เชื่อว่าใคร ๆ ก็อยากมีผิวสวยหน้าใสกันทั้งนั้น แต่การจะมีผิวหน้าที่สวยใสได้ ก็ต้องมาจากการดูแลพื้นฐานภายในแล้วเปล่งประกายสู่ภายนอกด้วยนะคะ สุภาฟาร์มผึ้ง เรามีวิธีดูแลผิวขั้นพื้นฐาน ที่จะทำให้สาว ๆ มีผิวหน้าสวยใส ดูสุขภาพดีขึ้นได้แบบไม่เปลืองงบ มาฝากกันค่า
5 วิธี ดูแลผิวหน้าให้สวยใส แบบไม่เปลืองงบ
- พักผ่อนให้เพียงพอ
การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 7-8 ชั่วโมง เป็นเรื่องที่สาว ๆ ควรทำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอนะคะ ซึ่งการพักผ่อนที่เพียงพอ จะช่วยปรับสมดุลผิวของเราให้สุขภาพดีเปล่งปลั่ง เพื่อให้ผิวได้ฟื้นฟู และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ฟื้นคืนความสดชื่นได้ค่ะ
- ดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อย 6 – 8 แก้วต่อวัน
การดื่มน้ำในปริมาณที่พอเหมาะเป็นประจำทุกวัน จะช่วยเติมความชุ่มชื่นให้ผิวของเรา โดยเฉพาะคนที่ผิวขาดน้ำ ผิวแห้ง หรือผิวมัน ควรดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอ เพื่อช่วยเสริมสร้างผิวให้ดูอิ่มเอิบ ไม่แห้งกร้านนั่นเองค่ะ
- ใส่ใจในเรื่องอาหาร
การเลือกรับประทานอาหารก็เป็นเรื่องสำคัญสำหรับผิว เพราะอาหารที่เราทานเข้าไปจะส่งผลต่อสภาพผิวโดยตรง เช่น การผลิตน้ำมัน หรือการหล่อเลี้ยงผิวให้ชุ่มชื่น ดังนั้นเราควรเลือกรับประทานอาหารให้สมดุล ลดอาหารที่มีน้ำมันมากจนเกินไป รวมถึงอาหารรสจัด เลือกวัถุดิบและผลิตภัณฑ์ปรุงอาหารที่มีประโยชน์ สะอาด ปลอดภัย ได้มาตรฐาน และที่สำคัญสาว ๆ ควรทานผักผลไม้ เพื่อให้ผิวแลดูสวย สุขภาพดีด้วยนะคะ
- ล้างหน้าให้สะอาดหมดจด
สาว ๆ ควรล้างหน้าให้สะอาดอยู่เสมอทั้งเช้า-เย็น โดยเฉพาะใครที่แต่งหน้า ต้องเช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอางออกให้หมด แล้วล้างหน้าตามขั้นตอนปกติ เพียงเท่านี้ก็จะช่วยกำจัดสิ่งสกปรกไม่ให้อุดตันรูขุมขนบนใบหน้า ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้ค่ะ
- เลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าให้เหมาะกับสภาพผิว
สาว ๆ ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิวของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นเจล ครีม สบู่หรือโฟมล้างหน้า สำหรับสาวผิวแห้ง ควรเลือกสูตรที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิว, สาวผิวมัน ควรเลือกสูตรที่ควบคุมความมัน หรือสาวผิวแพ้ง่าย ก็ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิวนะคะ ซึ่งสบู่น้ำผึ้ง จากสุภาฟาร์มผึ้ง https://bit.ly/34Zxk3j เป็นสบู่น้ำผึ้งที่ช่วยบำรุงผิว และสามารถใช้ได้กับทุกสภาพผิวเลยค่า
เป็นยังไงกันบ้างคะ สำหรับวิธีดูแลผิวหน้าให้สวยใสได้ง่าย ๆ ไม่เปลืองงบ ที่จะทำให้สาว ๆ มีผิวหน้าที่สวยใส ดูสุขภาพดีได้ โดยไม่รบกวนเงินในกระเป๋าของสาว ๆ มากมายเลยล่ะค่ะ หากสาว ๆ เลือกใช้สบู่น้ำผึ้ง จากสุภาฟาร์มผึ้ง https://bit.ly/34Zxk3j ที่สามารถใช้ได้กับทุกสภาพผิว ก็จะช่วยให้สาว ๆ มีผิวที่สวยเนียนนุ่มน่าสัมผัส และทำให้ผิวกระชับดูเปล่งปลั่ง แถมยังใช้ได้ทั้งผิวหน้าและผิวกายอีกด้วย การันตีว่าใช้แล้วผิวไม่แห้งตึงแน่นอนค่ะ สนใจสั่งซื้อสบู่น้ำผึ้งจากสุภาฟาร์มผึ้ง สามารถติดต่อสั่งซื้อได้ที่ สุภาฟาร์มผึ้ง Facebook: m.me/suphabeefarm หรือ Line: https://lin.ee/sV9HBsb ได้เลยนะคะ